Pisua azkar eta eraginkortasunez galdu nahi duzu? Saiatu mono-dieta aukeretako bat - "6 petalo" dieta. Menu zehatza, errezeta azkarrak, iritziak eta emaitzak - bilatu galdera guztien erantzunak artikuluan.
Artikulu honetan, zehatz-mehatz esango dizugu nola arrautzak pisua galtzen, abantaila eta desabantaila nagusiak, arrautza-dieta aukerak 3, 7, 14 egunetarako, Maggi arrautza-dieta, dietatik irteteko eta irteteko arauak.