Harmonia, sasoia eta figura harmoniatsuaren bila, jendeak entrenatzen eta osasuntsu jaten du. Karbohidrato gutxiko dietak nola lagundu dezakeen honetan, aste baterako zein menu egokia den emakumeentzat pisua galtzeko, zeintzuk diren karbohidrato gutxiko dieta baten abantailak eta desabantailak.