Zer da ketona dieta pisua galtzeko eta zer egiten du? Ketosisaren bigarren mailako efektuak eta kontraindikazioak. Dieta menuaren adibidea 3 egunetarako pisua galtzeko.
Ikerketa zientifiko larriak hainbat dozenaka egin genituen eta pisua galtzen lagunduko dizuten dieta bildu ditugu. Ikus dezagun dietak horrelako dietak, atkins dieta, paleodiet, dieta vegan, mediterraneoko eta orrizerako dieta gisa.
Artikulu honetan, dieta erraz eta goxoa aurkituko duzu, aste bakarrean bost kilogramo gehigarri horiek galtzen lagunduko dizuna. Horrez gain, artikulutik pisua etengabe mantentzen lagunduko dizun figura ideal baten sekretu batzuk ikas ditzakezu.